Die Kunst, sich selbst zu führen

In diesem Modul geht es ganz intensiv um Sie. Es geht um die Fähigkeit zur Selbststeuerung, der Selbstverantwortung und um Beziehungen. Wenn Sie sich angemessen an eine jeweilige Situation verhalten, sich entsprechend steuern und führen, treffen Sie Ihre Entscheidungen in einem guten ausgeglichenen Zustand. Wenn Sie sich bewusst sind, was Sie denken, fühlen und wie Sie handeln, und wenn Sie gesunde Beziehungen pflegen, dann betreiben Sie aktiv Selbstfürsorge.

In Gruppenübungen werden Sie erkennen, wann Sie sich in einem Drama befinden, wie Sie aktiv etwas ändern und sich gut um sich selbst kümmern können.